Proteinrike vafler

Du trenger:

♥ 3 egg

♥ 1 ts kardemomme

♥ 1 kopp havregryn

♥ 4 ss proteinpulver/shake vanilje

♥ Vann

♥ 150 g cottage cheese

 

 

Kjør alt sammen i en blender. Prøv deg litt frem med vann mengden for å få en passe tykk røre. Stekes med litt meieri smør eller coconut olje. Ikke få røren for tynn, da blir det vanskelig å få ut en hel vaffel av jernet.

 

 

Serveres gjerne med friske bær og vanilje kesam

 

 

Nam♥ Kan nytes med god samvittighet:D

 

 

Blir røren for tynn, vil dere oppleve det her:

 

HaHa ikke like lekkert…